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EXPERTO MONITOR DE YOGA + GESTIÓN DEL ESTRÉS

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Formate y especializate en TODOS los aspectos relacionados con las técnicas del yoga, con contenidos actualizados.
Cadia día mas utilizada como terapia alternativa en procesos de control del estrés y de mejora personal.

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

La formación obtenida es de alto nivel y con gran cantidad de contenidos que dotaran a las/los alumnas/os de unos conocimientos excelentes.

Cantidad

Las/os alumnas/os se formaran en las técnicas energéticas como los koshas, shakras, etc., técnicas de relajación, meditación, etc.
Es una formación muy completa que va a permitir aplicar técnicas asanas de pie, sentadas, etc...


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Ficha técnica

Duración:
350h

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